Supongo que estarás de acuerdo conmigo, si digo que las cosas
materiales dan una felicidad momentánea, que se esfuma en un corto espacio de
tiempo.
Por lo que para ser feliz mediante la obtención de cosas
materiales, hay que conseguir obtener bienes materiales de continuo, uno detrás
de otro, de forma que cuando desaparezca la felicidad de obtener algo, aparezca
la felicidad de obtener lo siguiente.
Esto es muy complicado y muy poco probable, por lo que no
deberías basar tu felicidad sólo en lo material, pues si no serás feliz un
porcentaje de tiempo muy bajo.
La felicidad consiste en un estado emocional que se da cuando
conseguimos una meta, y esa meta puede ser la consecución de algo material o por
la realización de una tarea personal a la que hemos dedicado mucho esfuerzo, o por
muchas otras cosas.
Uno de los apartados del blog lo he dedicado a consejos para
la búsqueda de la felicidad.
Y parece claro, que lo primero que debemos hacer es basar
nuestra felicidad en metas no materiales y que dependan su consecución de
nosotros mismos y no de terceros.
Aunque deseemos que nuestro hijo o hija sea ingeniero o
doctor, no podemos basar nuestra felicidad en que eso ocurra, pues puede que la
felicidad de nuestro hijo se base en ser periodista o que deseando ser
ingeniero o doctor no lo consiga.
En el blog, existen otros apartados en los que muestro que se
es más feliz, cuando desarrollas tu espiritualidad, cuando escuchas tu interior
y comprendes que no necesitas para ser feliz las cosas materiales que tanto
anhelas.
Las principales
religiones se basan en el conocimiento interior de uno mismo y en el amor al
prójimo o el amor incondicional.
Cristo dijo que el Reino de Dios está en nuestro interior y
Amarás al prójimo como a ti mismo. Los budistas e hinduistas basan la
experiencia religiosa en la meditación o conocimiento del Ser interno
(Naturaleza de Buda que existe en nuestro interior) y en realizar buenas obras
hacia los prójimos y así compensar Karma de nuestra vida presente o vidas
precedentes
También hay apartados
dedicados a técnicas de consecución de mejoras personales, en cuanto a la
mejora de salud, de estado mental y de estado espiritual.
Yo he experimentado mucho con
Reiki (y os puedo asegurar que se puede conseguir una mejora de salud y de
estado de ánimo increíbles), también he experimentado un poco con Qi Gong o Chi
Kung (y también los resultados son maravillosos)
En esos apartados os contaré
que son el Reiki y el Chi Kung y como junto con la Meditación pueden incrementar
nuestra energía vital y hacernos más fácil el soportar las pruebas que la vida
nos hace pasar a diario.
También quiero contaros que
existe una energía, llamada Ki, Qi o Chi que es sutil y que recorre nuestro
cuerpo, aunque no haya un camino físico por el que transcurrir, como pudiera
ser el sistema nervioso, o el circulatorio o el respiratorio.
El hecho de que no la podamos
ver, ni podamos medir, ni podamos demostrar como circula por los seres, no
quiere decir que no exista.
Técnicas milenarias de medicina
china como la acupuntura se basan en la activación de ciertos puntos del cuerpo
para corregir los problemas circulatorios de esa energía, y se ha comprobado
científicamente que esas técnicas hacen sanar a las personas.
Así, quiero explicarte en este
blog, mis experiencias personales para ser cada dia más feliz, y que se basan
en:
·
Agradecer y disfrutar lo que tengo, que es más
de lo que muchos tienen
·
Buscar en mi interior algo que es parte de
Dios, mi SER, mediante la meditación estática y dinámica (Chi Kung o Qi Gong)
·
Realizar prácticas sanatorias con Reiki, para
ayudar a sanar a otras personas, cosa que puede llegar a hacer cualquier
persona que se lo proponga, pues es algo inherente a todos nosotros y no es
selectivo.
